В школе №384 проходят занятия по скандинавской ходьбе для представителей старшего поколения. Об этом говорится на сайте территориального центра социального обслуживания «Можайский». Отмечается, что тренировки организованы в рамках проекта «Московское долголетие». Занятия проходят по вторникам и четвергам с 10:00 до 14:00 на свежем воздухе по адресу: улица Беловежская, дом 67.
Этот вид спорта позволяет обогатить организм большим количеством кислорода, а […]
В школе №384 проходят занятия по скандинавской ходьбе для представителей старшего поколения. Об этом говорится на сайте территориального центра социального обслуживания «Можайский».
Отмечается, что тренировки организованы в рамках проекта «Московское долголетие».
Занятия проходят по вторникам и четвергам с 10:00 до 14:00 на свежем воздухе по адресу: улица Беловежская, дом 67.
Этот вид спорта позволяет обогатить организм большим количеством кислорода, а также привести мышцы ног, спины, рук и туловища в тонус. Кроме того, во время таких физических нагрузок активно сжигаются калории и тренируется выносливость.
Присоединиться к проекту «Московское долголетие» или задать интересующие вопросы о его деятельности можно по телефону: 8-495-446-30-43.
— Фото: https://pixabay.com/